
《十月二十五日》転がるどんぐりの声はとりけされない
十五年くらい前に一年だけ通ったシヴァナンダヨガを、ずっと一人でやっている。経験者にはうなずいてもらえると思うが、素人が一人でやるヨガというのはただのストレッチである。だけど、それでもやらないよりはずっといい。シールシャーサナ(頭倒立)をするたび楽しい気分になれるし。
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十五年くらい前に一年だけ通ったシヴァナンダヨガを、ずっと一人でやっている。経験者にはうなずいてもらえると思うが、素人が一人でやるヨガというのはただのストレッチである。だけど、それでもやらないよりはずっといい。シールシャーサナ(頭倒立)をするたび楽しい気分になれるし。
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